Soki, kompoty i inne napoje
Produkty żywnościowe to oczywiście nie tylko suche jedzenie. Bardzo ważne, a właściwie jeszcze ważniejsze jest spożywanie rozmaitych płynów. Pić możemy oczywiście zwykłą wodę (oby tylko przegotowaną bądź butelkową, na co szczególnie uczulają wszyscy lekarze i specjaliści od żywienia), ale jeśli mamy możliwość poprawić sobie jej smak, to czemu z niej nie skorzystać? Najbardziej naturalnym źródłem płynów poza wodą są wspomniane już mleko, ale również soki owoców i warzyw. Ostatnio prócz tradycyjnych soków z owoców i warzyw europejskich, dołączyły wszelkiej maści owoce egzotyczne, a także różne dziwne mieszanki, na przykład z wykorzystaniem soku z kaktusa. Z wielu owoców przygotowuje się również w lecie kompoty, które następnie chomikowane są na chłodniejsze pory roku. Do innych napojów zaliczamy przede wszystkim pochodzącą z Chin herbatę, oraz południowoamerykańską kawę, która wprawdzie potrafi szybko postawić człowieka na nogi, ale również częściowo uzależnić od swojego ożywczego działania.